腰がね。
痛いのよ。
もうすんごく。
ＧＷ過ぎから。
健康優良児だったのに。。
で我慢できなくなって初めてカイロプラクティック行ったのが先週。
本日2回目に行って参りました。横浜駅西口のダイエーの裏あたりのビル
先生が若い（30代前半）ので
気さくな感じで対応してもらえます。
予約は結構つまってる人気店みたい。
「ピキーンって痛みはヘルニアだよ」
って上司に言われてたんで
初回はビビリながら診てもらいました。
気さくな院長先生の診断では
「うーん、体が右に傾いてますねぇ。
それと猫背でらっしゃるので背中の筋肉に負担がかかってます。
腰が痛いのはその二つの原因が重なったからでしょう。」
とのこと。
猫背に「らっしゃる」をつけて頂いたのは初めてですが
ヘルニアじゃなくて良かった。
今回は筋肉をほぐすを重点に施術して頂きました。
まずは尻のあたりの筋肉を伸ばす運動で症状の確認。
「あーやっぱり固まってますねー」
うん。
次に骨盤周りの筋肉を伸ばす。
「カッチカチですよー」
はい。運動してませんので。
横向きになって腰の骨を鳴らされる。
「おっ、今のはいいの入りましたよ。」
いいのとは？
前回も思ったけど、どこに入ったんだろう・・・？
そんなこんなで1時間弱たっぷりほぐされてきました。
やっぱり猫背なのが悪いそうです。
直そう。
